Утомленные солнцем: как загореть и не сгореть

Главная Здоровье
Кемерово
10:46 22 Мая 2015
Автор: Sibnovosti.ru
версия для печати Ico_print

К концу весны – началу лета организм утоляет ультрафиолетовое зимнее голодание. Но уже в июне солнце становится не только полезным, но и не менее опасным, чем на излюбленных сибиряками зарубежных курортах.

Отдыхая на пляже в окружении европейцев, можно удивиться их беспечности, когда они часами могут лежать под открытым солнцем. Дело в том, что для них ультрафиолет не так опасен, как для сибиряков. Так, жители более южных стран – это, как правило, третий и четвёртый тип кожи, которые более защищены от загара. Обычно у них смуглая кожа и тёмные волосы. На солнце их кожа становится коричневой. А вот первый и второй тип - это как раз мы, люди с относительно светлыми волосами и глазами и очень чувствительной к загару кожей, которая на солнце краснеет. К слову, именно по коже иностранцы-азиаты всегда безошибочно определяют нас – как правило, российские туристы в первый же день бегут на пляж, а потом ходят с красной кожей.

Утомленные солнцем: как загореть и не сгореть

НЕПРИЯТНАЯ НОВИЗНА

Тот факт, что коже вредят солнечные лучи, приводят к ожогам, высыханию и преждевременному старению, известен всем. Однако есть и ещё одна опасность, о которой мы забываем, нежась на пляже в солнечный выходной: длительное пребывание на солнце может привести к возникновению рака кожи.

Особо осторожным нужно быть тем, у кого есть пигментные образования на коже, большое количество родинок, отмечает Олег Ворсин, заведующий профилактическим отделением красноярского онкологического диспансера. При постоянном нахождении под солнцем есть риск перерождения родинки в злокачественную опухоль.

Меланома считается настоящей «раковой царицей», беспощадной и коварной. Однажды возникнув, болезнь может незаметно развиваться в поверхностном слое кожи (эпидермисе), затем укрепившись, опухоль начинает прорастать вглубь. Особенность меланомы – слабая связь злокачественных клеток между собой, они легко отрываются от основной массы опухоли и, разлетаясь по кровеносным и лимфатическим сосудам организма, дают множественные метастазы в лимфоузлы, легкие, печень, мозг, сердце и другие органы.

Утомленные солнцем: как загореть и не сгореть

Шансы победить болезнь достаточно велики только на ранних стадиях. Лечение рекомендуется исключительно хирургическое, так как меланома маловосприимчива к лучевой и химиотерапии. В отдельных случаях врач-химиотерапевт может назначить дополнительные препараты, но все это определяется индивидуально, в зависимости от клинической картины заболевания.

Немного статистики: средний возраст заболевших меланомой кожи составляет примерно 45 лет, однако за последние годы меланома стала всё чаще возникать у молодых людей 15–25 лет. Эксперты заключают, что в Красноярском крае порок заболеваемости традиционно низкий, хотя численность заболевших с 2004 выросла с 3,2 до 4,2 на 100 тыс. населения на данный момент. За прошлый год выявлено 116 случаев меланомы.  Для сравнения: в 2011 выявлено 157 случаев, сообщает заведующий дневным хирургическим стационаром краевого онкодиспансера Максим Шумбасов.

Человеку несведущему распознать опасную родинку практически невозможно. До поры до времени она никак не заявляет о себе. А вот опытный онкодерматолог зарождающуюся меланому вычисляет сразу. Специалисты красноярского онкодиспансера дают советы: если вы заметили, что после загара появились новые родинки, первое, что необходимо сделать, – записаться на приём к участковому терапевту. Среди других тревожных признаков – быстрое увеличение в размерах образования, изменение цвета, структуры. Может появиться покраснение вокруг родинки, зуд, рядом появляются маленькие родинки, так называемые сателлиты.

Утомленные солнцем: как загореть и не сгореть

ОПАСНАЯ МЕТКА

Опасную болезнь можно развить и без настоящего тепла, воспользовавшись услугами солярия – сейчас выбор ограничивается лишь кошельком и наличием свободного времени. Ультрафиолет, который выдают батареи, могут оказаться ещё более опасным, чем натуральный.

Здесь ещё стоит добавить, что перед походом в солярий нужно обязательно посмотреть сертификат о замене ламп. Дело в том, что лампы, в зависимости о модели, полезны только несколько месяцев после установки. После этого ультрафиолет обычно приносит вред.

Специалисты дают советы пребывания на солнце. Прежде всего, подчёркивают они, во всём необходима мера: не стоит перебарщивать с открытым солнцем. Не рекомендуется находиться под прямыми солнечными лучами более 15 минут подряд. После «интенсивного захода» лучше скрыться в тени. Прописная истина, знакомая от всех отельных гидов в жарких странах: выбирайте наиболее безопасные часы для загара — до 11 часов утра и после 16 часов вечера. И, конечно, нельзя забывать о средствах защиты. Помните, что защитные крема не предотвращают меланомы, но спасают от ожогов.

Утомленные солнцем: как загореть и не сгореть

Красноярские врачи подчёркивают, что коварное летнее солнце может стать причиной не только развития рака, но и фотодерматита. Ещё одно проявление негативного воздействия на кожу – солнечная лентига – пигментные пятна, которые появляются у людей после пребывания на солнце. Кроме того, при загаре происходит усиленная стимуляция эндокринных органов, что может привести к гормональному дисбалансу, а это, в свою очередь, спровоцировать проявление мастопатии и рака молочной железы.

Возникает логичный вопрос: только ли вредно летнее солнце для кожи? Медики сходятся во мнении, что польза не только в красивом золотистом оттенке кожи, но и постоянном поступлении в организм витамина D, который улучшает усвоение кальция в организме, так необходимого в молодом возрасте для формирования костей, что придаёт в дальнейшем крепость нашему скелету. Также загар способствует укреплению иммунитета.

 

Новости здесь

Нарушителей антитабачного закона оштрафовали на 121 млн рублей в 2016 году

1 Июня 2017 г.
Роспотребнадзор в 2016 году привлек к административной ответственности около 12,5 тысячи человек, их оштрафовали на сумму более 121,5 млн рублей за нарушение антитабачного закона, сообщает пресс-служба ведомства. Ведомство обращает внимание, что активизировать усилия по борьбе с табаком...
Новости Кемерово: Ученые из Кемерова создали лечебные контактные линзы

Ученые из Кемерова создали лечебные контактные линзы

15 Мая 2017 г.
Линзы способны вбирать в себя нежелательные вещества
Новости Кемерово: Хирурга из Кемерово отдали под суд за смерть пациента после операции

Хирурга из Кемерово отдали под суд за смерть пациента после операции

16 Марта 2017 г.
Причиной смерти потерпевшего стала потеря крови
Новости здесь

Первая за Уралом операция в 3D-очках прошла в Кемерове

3 Марта 2017 г.
Пациента, который перенес 3D-операцию выпишут уже на этой неделе
Новости здесь

В Кемерово больницу оштрафовали за заражение детей кишечной инфекцией

20 Февраля 2017 г.
Представление рассмотрено, нарушения устранены
Новости Кемерово: Ученые спрогнозировали ситуацию по заболеваемости туберкулезом

Ученые спрогнозировали ситуацию по заболеваемости туберкулезом

10 Февраля 2017 г.
Прогноз основан на данных о количестве больных
САМОЕ ЧИТАЕМОЕ
Новости Кемерово: Кемеровские полицейские вернули в лес заблудившегося медвежонка

Кемеровские полицейские вернули в лес заблудившегося медвежонка

18 Сентября 2017 г.
Предположительно, животному около восьми месяцев
Новости Кемерово: Турист из Кузбасса умер на Перевале Дятлова при неустановленных обстоятельствах

Турист из Кузбасса умер на Перевале Дятлова при неустановленных обстоятельствах

21 Сентября 2017 г.
Из-за труднодоступности места, в котором произошло ЧП, добраться до него пока невозможно
Новости Кемерово: Минприроды назвало города Сибири с самым грязным воздухом

Минприроды назвало города Сибири с самым грязным воздухом

21 Сентября 2017 г.
За последние три года в России ухудшилась ситуация с выбросами
Rss_45